こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。
歯磨きだけで満足していませんか？
実は、歯ブラシだけでは歯の汚れの6割〜7割しか落とせていないこと、知っていましたか？
その残りの汚れが溜まり続けると…虫歯や口臭、歯周病の原因に🥶
そこで登場するのが、“デンタルフロス”！
【デンタルフロスの役割とは？】
デンタルフロスは、歯と歯の間の汚れを取り除く専用アイテム。
歯ブラシの毛先が届かないすき間に詰まったプラーク（歯垢）や食べカスをからめ取ってくれます。
✔️ 虫歯予防
✔️ 歯周病予防
✔️ 口臭対策
✔️ 歯ぐきの健康維持
実はこれ、“未来の自分の歯”を守るための投資”なんです🦷⭐︎
🕒【いつ・どのタイミングで使う？】
基本は、1日1回、寝る前がおすすめ！
夜は唾液の分泌が減って、菌が繁殖しやすくなるから、寝る前にきっちりケアしておくのがベスト✨
【どう使う？】
▶︎ 初心者さんには、ホルダータイプ（持ち手付き）がおすすめ
▶︎ 慣れてきたら、ロールタイプ（指巻き）で細かく調整すると◎
コツは、歯ぐきを傷つけないように“やさしくカーブさせて沿わせる”こと！
【よくある誤解】
「血が出るからやめた方がいい？」
→むしろ逆！血が出るのは歯ぐきが炎症を起こしてるサイン。
使い続けることで、出血も徐々に減っていくケースが多いです🌿
💡【まとめ】
「毎日フロス」＝「5年後・10年後も自分の歯で美味しく食べる未来」への第一歩。
たった数分で、あなたの歯と印象が変わるかもしれません🪄✨
下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』
〒155-0033東京都世田谷区代田6丁目5-26 1階
【交通アクセス】小田急線「下北沢駅」より徒歩２分京王井の頭線「下北沢駅（西口）」より徒歩２分
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