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コラム一覧

歯を磨いたら血が出るのはなぜ？

こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。

みなさん、普段歯磨きをしていて、歯ぐきから血が出ることはありませんか？

今回は、歯磨きで起こる出血の原因についてお話します♪

出血の原因は？

歯磨きで出血する主な原因は、磨き残した歯垢の中で細菌が繁殖して歯茎が炎症を起こしているからです！

健康な歯茎はピンク色をして引き締まっていますが、炎症を起こした歯茎はブヨブヨした感じで赤く腫れている状態になります。

歯茎が腫れている部分に歯ブラシが当たり、その刺激が出血を引き起こすのです。出血が出だしたら、歯周病の初期の症状です。歯周病に気づいたら、必ず早めに処置をしましょう！

歯周病の怖いところは、自覚症状がない状態で進行してしまうところです。

歯周病は「沈黙の病気（サイレント・ディシーズ）」とも呼ばれており、症状に気づいた時には歯周病がかなり進行しており、手遅れになると歯がグラグラ揺れはじめ、最終的には抜けてしまいます。

歯周病の予防や治療の為には、毎日の歯磨きで歯垢をしっかりと除去することが重要です。歯と歯茎の間の歯周ポケットの中の歯垢は歯みがきでは落としにくいため、歯科医院で定期健診を受け、クリーニングをすることをおすすめします！

重症になると歯垢の除去による簡単なクリーニングだけでは治せませんが、軽症のうちならまだ間に合います！

出血するから歯磨きをやめるのはダメ！！

歯磨きの時に出血して驚いた経験のある方は、「血が出るのは歯を磨きすぎたせい」と思われるかもしれません。しかし、そこで歯磨きをやめてしまうのは逆効果になります。歯磨きをしないと歯垢がどんどんたまって、その中に細菌が繁殖するため、歯周病の悪化のリスクが高くなります。

歯垢がたまりやすいのは歯と歯の隙間や、歯と歯茎の間で、その部分にたまった歯垢をそのままにしてしまうと、歯周病菌は歯と歯茎の間の歯周ポケットをどんどん深くしていきます。

歯周ポケットの内部の歯垢や歯石は歯ブラシではなかなか取れませんので、更に歯周病が悪化するという悪循環にはまってしまいます。

多少の出血でしたらすぐに止まりますので、力を入れすぎないように歯ブラシをやさしく当てて、歯磨きを続けるようにしましょう。それが歯周病の悪化を食い止めることに繋がります！

歯磨きで血が出る方は、まず歯医者で定期健診を受けることがとても大切です。定期健診で歯周病がどの程度進んでいるのかわかりますので、すぐに治療すれば歯周病の進行を食い止めることが出来ます！現在の歯の状態を知るためにも、定期健診の受診は欠かせないものです。

当院も、歯周病検査やクリーニングも行っています。気になる方はぜひ一度いらしてください(^^)

下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』
〒155-0033東京都世田谷区代田6丁目5-26 1階
【交通アクセス】小田急線「下北沢駅」より徒歩2分京王井の頭線「下北沢駅（西口）」より徒歩2分
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下北沢の歯医者｜下北沢みなと歯科

日付： 2022年8月15日

どんな歯ブラシ使っていますか？

こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。

毎日行う歯磨きですが、みなさんはどんな歯ブラシを使っていますか？

お口の中は一人一人違うので、自分に合った歯ブラシを使用することがむし歯予防などに繋がります！

ですが、ドラッグストアなどに行くと、歯磨き粉と同様に歯ブラシも多くの種類が売られています。

そんな中から自分に合った歯ブラシを見つけ出すのは難しいですよね（ ; ; ）

今回は“歯ブラシの種類“についてのお話です！

歯ブラシは『ヘッド』『ネック』『ハンドル』に分かれています。

更に『ヘッド』は毛の硬さも3種類に分かれています。

毛の硬さはみなさんが歯ブラシを選ぶ基準にもなっているのではないでしょうか。

《毛の硬さ》

①ふつう

一般的な硬さ。

正しい磨き方が出来ていれば充分汚れを落とすことができます。

②やわらかめ

歯肉が弱っている方や出血しやすい方が安心して使用できる硬さ。

しかし「ふつう」よりも汚れが落ちにくいのでより丁寧に歯磨きをする必要があります。

③かため

汚れが落ちやすい硬さ。

しかし、ゴシゴシと磨いてしまうと歯や歯肉を傷付けてしまうので注意が必要です。

《ヘッドの大きさ》

①大きめ

一度に磨ける面積が広い。

しかし、細かい部分に毛先が届きにくいため、磨き残しをしやすいです。

高齢者や歯ブラシを細かく動かすのが苦手な方に向いています。

②小さめ

操作性が高く、細かい部分や奥歯まで届きやすい。

歯並びが悪い方や奥歯を磨くのが苦手な方に向いています。

《毛先の形状》

①平ら（フラット）

毛先が平らになっているタイプ。

均等に力をかけられるため、歯の表面の汚れを落としやすく、歯ブラシの角を使って歯と歯の間も磨くことができます。

②山型

毛先が山型になっているタイプ。

歯並びが複雑な方や、フラットタイプでは歯と歯の間が磨きにくい方におススメです。

歯ブラシ一本に対してもこんなにも様々な特徴があります。

自分に合った歯ブラシを見つけていきましょう！

☆歯ブラシの交換時期☆

みなさんはどのぐらい歯ブラシを使用したら買い替えていますか？

歯ブラシは毎日使用するものなので、清潔に保ちたいですよね。

いくら歯ブラシを綺麗に使用していても、ずっと同じ歯ブラシを使用し続けていては清潔ではありません。

また、使用し続けて毛先が開いていたらどんなに丁寧に磨いていても、実は磨けていないなんてことがあります。

歯ブラシを買い替える適切な頻度としては、1ヶ月に1度が一般的だと言われています。

みなさんも自分に合った歯ブラシを見つけ、1ヶ月に1度を目安に交換していきましょう(^ ^)

下北沢の歯医者｜下北沢みなと歯科

日付： 2022年8月9日

TCHってなに？

こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。

衛生士の太田です！

最近はとても暑い日が続いていて溶けてしまいそうです……

みなさんも体調には気をつけてくださいね(ﾉД`)

ところでみなさん、“TCH“という言葉を耳にしたことはありますか？

“TCH“とは”Tooth Contacting Habit”（歯列接触癖）の略で、上下の歯を”持続的に” 接触させる癖のことです。

みなさんは、1日のうちで歯が接触している時間はどのぐらいだと思いますか？

ボーッとしている時、集中している時、スマホをいじっている時、上下の歯は接触していますか？

実は…1日のうちで歯が接触している時間はたったの20分程度と言われているんです！

そしてそれは主に食事や会話をしている時です。

一般的に、リラックスした状態の安静時には、上下の歯は触れ合わず2ミリ程度離れているのが正常です。（安静空隙）

しかしながら、TCHがある方は上下の歯を気付かず長時間にわたり接触させてしまっているんです。

【TCHの原因とは？】

“TCH“は、スマホやパソコンを長時間使用していたり、俯いた状態での操作、また、過度の緊張やストレスにさらされた際に起こりやすいと考えられています。

【TCHによる問題点】

上下の歯を持続的に接触する習慣がついてしまうと、

・歯に負担がかかり、歯が割れたり欠けたりする
・お口の筋肉が緊張状態になり疲労してしまう

・知覚過敏が悪化する

・頭痛や肩こりが悪化する

・顎関節症になってしまい口が開きづらい、カクカクする、顎の痛みや違和感が出る

などの様々な問題点を引き起こしてしまう可能性があります。

【対策方法】

“TCH“は癖として無意識にやってしまう事なので、自分で自覚することは難しいかと思いますが、まずはそのような習癖があることを自覚することが大切です。

その上で、“TCH“を解消するように意識することが必要なのです。

上下の歯が接触していると感じたら「歯を離す」「力を抜く」ことを意識しましょう！

また、パソコンやテレビの隅に「歯を離す」と書いた付箋などを貼っておき、それを見たら上下の歯を離すというのも効果的かと思います(^^)

今まで気付いてなかったけれど、意識してみると意外と歯が接触してしまっている！という方もいらっしゃるのではないでしょうか？

上でお話ししたように、“TCH“は様々な問題を引き起こしますので、是非、日常的に意識、付箋作戦で改善していきましょう！

下北沢の歯医者｜下北沢みなと歯科

日付： 2022年8月5日

知覚過敏って？

こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。

衛生士の太田です。
暑い日が多くなってきましたね。
そんな時に欲しくなるのは…アイスですよね！

アイスを食べたり冷たいものを飲んだ時、ジーン！と歯が滲みたことはありませんか？
それはいわゆる「知覚過敏」かもしれません。

「知覚過敏」正しくは『象牙質知覚過敏症』と呼ばれています。
ここでは「知覚過敏」と呼ばせていただきます。
むし歯は無いのに！神経の炎症も無いのに！
という状態でも冷たいものや甘いもの、歯磨きで歯に一過性の痛みを感じる症状のことです。
特徴としては、痛みは歯に刺激が加わったときに現れ、進行したむし歯のように痛みが長く続くことはなく1分以内には消失することです。
ではなぜそのようなことが起こるのでしょうか？

まず、「知覚過敏」は歯の内側にある象牙質と呼ばれる層が露出してしまい、歯の神経に刺激を伝えやすくなることで起こります。

通常歯の表面はエナメル質と呼ばれる層で覆われているため刺激が神経まで伝わることはありません。

象牙質が露出してしまう原因はさまざまありますが、主に
【歯肉が下がってしまうため】
歯肉は歯周病や加齢によって下がりやすく、象牙質が露出してしまう
【歯のすり減り・打撲などによる歯の破折】
表面のエナメル質が欠けてしまい象牙質が露出してしまう
【食習慣】
炭酸飲料やレモンやグレープフルーツなどの柑橘系の果物は酸性のため歯を溶かしやすい

というような原因があります。
「知覚過敏」は象牙質からの刺激の伝達を抑えることで改善することができます。

よくCMなどで「知覚過敏」にはこの歯磨き粉！というようなものを見ますが、症状が軽い場合には唾液や歯磨き粉による歯の石灰化により症状が軽減される場合もあります。

「知覚過敏」に効果のある歯磨き粉には以下のような薬用成分が含まれていることが多いです。
【硝酸カリウム】
即効性があり、歯の神経の過敏反応を抑えることで症状を抑える
【乳酸アルミニウム】
持続性があり、刺激が伝わる経路となる象牙細管をブロックすることで症状を抑える

是非歯磨き粉を購入する際気にしてみてください！

その他には歯科医院で専用の材料を使用し、神経の伝達を遮断したり、象牙質の露出を被覆したりすることもあります。

「知覚過敏」になると痛みが原因で歯磨きが十分にできなくなりプラーク（歯垢）が溜まってしまうことがあります。
そうすると、プラーク（歯垢）に潜む細菌の出す酸により露出してしまった象牙細管がさらに広がってしまいもっと刺激を感じやすくなってしまうことも。
その結果またまた歯磨きが疎かになってしまいむし歯になってしまう、などの負のスパイラルが起きてしまいます。

症状が続く場合は歯科医院の受診をおすすめします！
みんなで美味しくアイスを食べましょう！

下北沢の歯医者｜下北沢みなと歯科

日付： 2022年7月30日

レントゲンの豆知識

こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。

歯医者に行ってレントゲン撮影をしたことがある人も多いのではないのでしょうか？
では、なぜ歯医者でレントゲンの撮影をするかご存知ですか？

レントゲン写真は目視や触診ではわからない歯や歯ぐきの状態を確認するために撮影します。
基本的に硬いもの（歯、骨、歯石、金属、根充材）は白く写り、柔らかいもの（むし歯、歯肉、神経など）は黒く写ります。

歯医者で撮影するレントゲンにはいくつか種類があります。
①お口全体のレントゲン…パノラマ
②歯の部分的なレントゲン…デンタル
③インプラントの診査診断などに使われる３次元的なレントゲン…ＣＴ

◇パノラマレントゲンでわかること◇
パノラマはお口全体を撮影できるため
・現在の歯の本数
・乳歯から永久歯への生え変わりの状態
・目視では見えない埋伏過剰歯や埋伏歯
・歯が通常の本数より少なくないか(先天性欠如歯)
※乳歯・基本２０本、永久歯・親知らず含めず基本２８本
・親知らずの抜歯の診断
※神経が近い親知らずの場合、設備のより整った大きい病院をご紹介
・全体的なむし歯の進行状態の確認
・全顎の歯周病の進行度合いや骨のボリューム
・顎の状態
・上顎洞の位置や形態
以上のような目視では見ることができず気づけないお口全体状態を確認することができます！

◇デンタルレントゲンでわかること◇
デンタルレントゲンは３～４本ほどの歯の詳細な状態を確認できるものです。
パノラマではわからなかった小さい虫歯やつめ物のずれ、部分的な歯周病の進行具合などを確認するのに適しているレントゲンです。
通常パノラマとデンタルの２つを合わせて診断を行い、治療の計画を立てていきます。
・より精密なむし歯の進行状態
・歯と歯の間の見えにくい隣接面のむし歯
・根っこの治療後に薬がしっかり根の先の方まで入っているかの確認
・より精密な歯周病の進行状態(骨の減り具合等)
・根っこの先端に膿がたまっている場合の状態確認

◇CTでわかること◇
レントゲンは２次元の平面写真ですが、ＣＴは立体的な３次元の情報になります。
ＣＴ撮影では神経や血管の位置、骨の状態、病状の進行具合といったさまざまな情報を３Ｄ画像で確認できます。
これまでの平面的なレントゲンでは見えなかったものが見えるようになり、より確実な診断をおこなうことが出来るようになりました。
ＣＴであれば歯や骨の幅・奥行、むし歯や根っこの先の炎症の広がり方も立体的に見ることができます。
親知らずを抜く際に下の顎を通る神経との位置関係をみたり、インプラント治療の際に骨の形を確認したり、根っこの治療の際に向きを確認したりすることができます。
当院では、CTを完備しておりますので、大学病院などに行かなくてもすぐに診断が可能です！

安全で精度の高い治療のためにレントゲン写真をうまく活用していきましょう（´∀｀*）

下北沢の歯医者｜下北沢みなと歯科

日付： 2022年7月25日

フッ素とは？？

こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。

お子様のむし歯予防にフッ素の塗布はいかがでしょうか？
当院では定期検診でいらしたお子様にフッ素の塗布を行っております(*^^*)

フッ素にはエナメル質の再石灰化を促進させる効果、歯質を強化する働きがあります。
この働きによって、むし歯の発生と進行を防ぎます。

乳歯や生えたての永久歯は表面が柔らかく弱いため、むし歯になりやすいので早い時期からフッ素の塗布をおすすめします。
どのくらいの頻度でフッ素を塗るといいですか？とお問い合わせをいただくこともありますがフッ素は一度塗ればずっと効果が持続するのではなく定期的に取り入れていくことが重要です。
１年に３～４回程度継続して塗ることで効果が期待できます。

フッ素には3つの虫歯予防効果があります。

①歯質を強化する
歯の表面を覆っているエナメル質をむし歯菌の作る酸に溶けにくい性質に変えるため、強い歯質になりむし歯への抵抗力を高めます。

②　エナメル質の修復促進作用
酸により歯から溶け出したカルシウムやリンを補うこと（再石灰化）を助けます。
できかけのむし歯を再度硬く修復するのを促進してくれます。

③　むし歯菌の働きを弱める
むし歯を引き起こす細菌の働きを弱め、むし歯菌が歯を溶かす酸をつくるのを抑制します。

当院では「トレー法」と「歯面塗布法」を行っております。

「トレー法」…フッ素を入れたトレーをお口の中に入れて３分ほど噛み歯面にフッ素を浸透させる方法です。泡状のフッ素を使用するため綿やハブラシで塗布するよりも歯と歯の間により多くのフッ素が取り込まれます！

「歯面塗布法」…丸めた綿やハブラシにフッ素を浸して、歯の１本ずつに塗る方法です。トレーを噛むことが難しいお子様に行っています。

医療機関で使用しているフッ素とハミガキ粉の中に含まれるフッ素には濃度の違いがあります。
医療機関で使用するフッ素は高濃度のため歯質の強化に期待ができます。
ハミガキ粉等に含まれるフッ素は医療機関のものに比べると低濃度のため使い続けることで再石灰化の促進や酸を作る働きを抑えることに期待ができます。
これらを併せて行うことで、虫歯予防の効果がより高まります。
いくらフッ素を定期的に塗っていたとしても毎日のハミガキがきちんと出来ていなければ虫歯になってしまうので気をつけましょう！

フッ素の塗布後は30分ほどはうがいや飲食をしない方ががいいため、お食事の前などは控えるといいと思います。

定期的にフッ素塗布し、むし歯になりにくい歯にしていきましょう！

下北沢の歯医者｜下北沢みなと歯科

日付： 2022年7月20日

ホワイトニングとは？

こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。

ホワイトニングとは？

※写真はイメージです※
ホワイトニングとは、歯を削ったり溶かしたりすることなく白くする方法で、本来の歯の色よりも白くすることが出来ます。

歯の表面に専用のホワイトニング剤を塗布し、歯の黄ばみやくろずみ色素を分解して歯を白くしていきます。天然の歯を白くしていくため、自然な色の仕上がりになり、笑顔の魅力度が格段にアップします！(^^)歯医者でしか扱えない薬剤を使用します。

※効果の度合いは個人差があります。
ホワイトニングに入る前に虫歯が無いかのチェックや、汚れがあると効果が出にくいので、歯石取りを行ってからホワイトニングをはじめることが多いです(^^)

ホワイトニングの種類

1. オフィスホワイトニング

歯科医院でホワイトニング専用の薬液を歯に塗って、光や熱で活性化させ、歯の黄ばみを分解していきます。その場で白さを実感できます。すべての行程が歯科医院で行われる方法です。自分で薬液を扱うことはないので、美容院感覚でホワイトニングしていただけます♪

メリット・・・高濃度のホワイトニング剤と特殊な光線を使用するため、1回の施術でホワイトニング効果が得られることが多い。自分で薬液を扱う事が無いので、手間がない。
デメリット・・・ホームと比べると後戻りが早い。強い薬液を使うので、人によってはしみることがある。

2. ホームホワイトニング

歯科医師の指導のもと、自宅で行っていただく、時間の自由度の高いホワイトニングです。歯科医院にて専用のマウスピースを作り、ご自身で薬液をいれ約2時間装着します。

メリット・・・オフィスホワイトニングに比べると、後戻りが遅い。自分のペースで行える。濃度の低い薬液で少しずつ白くするので、しみにくい。薬液を追加で購入すれば、継続できる。
デメリット・・・期間がかかる。薬剤の塗布、装着、そして毎日のケアも含めて、すべて自分ひとりで行わなければならないという手間がある。1日2時間つけっぱなし。

3. デュアルホワイトニング

オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用する方法です。
歯の白さの安定に、高い効果をもたらします。

メリット・・・短期間で確実にホワイトニング効果を感じられる。ホワイトニング効果が長続きする。ホワイトニング後の色戻りが起きにくい。
デメリット・・・・費用がやや高額になる。
人によっては知覚過敏が起きやすい。
当院はホワイトニングも行っております！ご興味のある方は、電話やネットでご予約または、スタッフにお声かけ下さい(^^)♪

下北沢の歯医者｜下北沢みなと歯科

日付： 2022年7月10日

定期検診の重要性

こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。

日本における定期検診の受診率は世界と比べて極めて低くなっています。
そこで今回は、定期検診を受けることでどのようなメリットがあるのかを解説します！

•予防歯科先進国の受診率は9割以上
定期検診の受診率について、欧米諸国と日本を比較した有名なデータがありますが、その結果を見ると、日本人の多くは驚嘆することかと思います。
予防歯科の先進国であるスウェーデンは、定期検診の受診率が9割以上であるのに対し、日本では1割未満となっています…。
すごい差です…！
さらに注目していただきたいのが80歳になった時点での残存歯数の差です。
スウェーデンでは、80歳になった時点で25本の歯が残っているのに対し、日本人はたったの12本しか残っていないのです。
最近では8020運動の普及もあり、徐々にその数字も改善されつつありますが、やはり予防先進国とは比較にならないほど悪い状態にあるといえます。

•生涯にかかる医療費も安くなります
トヨタ関連部品健康保険組合の調査によれば、定期的に歯のメンテナンスを受けている人は、生涯医療費が平均よりも安くなるとしています。

組合員5万2600人を対象に行った調査で、歯科検診を定期的に受けているグループが、生涯医療費の一般平均を下回ったのです。
歯科を定期的に受診している分、48歳までは一般平均よりも医療費が高くなっているものの、49歳からは一般平均よりもかかる医療費が安くなっていきます。

年齢が高くなるにつれて、医療費の一般平均は大きく上昇するのに対し、検診を受けている人は金額が大きく上昇することはありません。

65歳の一般平均は35万円ですが、歯科で検診を受けているグループは平均20万以下であり、15万円もの差がついています。
長い目で見ると費用面でも差がでてくるのは明らかです。

•定期検診を受ける意義
定期検診というのは、悪くなったところを治すために受診するものではありません。
健康の維持・増進に役立てるために受けるものです。
むし歯や歯周病の早期発見にも寄与します。
お口の病気というのは、一度かかってしまうと自然に治らないどころか、気付いたら重症化していることも珍しくないので、こうした効果が見込める定期検診は、非常に有益なものであるといえます。
このように、定期検診を受けることで、生涯で残せる歯の本数も大幅に増やす事ができ、さらに歯の治療にかかる費用も抑える事ができます。
いつまでも自分の歯で食事を楽しみたい、家族や友人との会話を楽しみたい、という方は、ぜひとも当院で定期的なメンテナンスを受けてみて下さい！

下北沢の歯医者｜下北沢みなと歯科

日付： 2022年7月5日

歯の正しい磨き方を知ろう！(^^)

こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。

毎日歯磨き頑張っていますか？(^^)

今回は、歯磨きのポイントをご紹介します♪

歯磨きが正しくできていないと、歯の表面や歯と歯ぐきの境目に歯垢（プラーク）と呼ばれるものがひっつき、口の中に細菌が増殖します。結果、虫歯や歯周病といったトラブルが起きてしまいます(T_T)

歯磨きの守るべき4つ！

①歯ブラシは鉛筆の持ち方で

歯ブラシの正しい持ち方は、鉛筆を握る持ち方です。こうすると余計な力が入りにくいため、歯の表面や歯肉を傷つけにくくなります。ただし、握力が弱いご年配の方やお子様は握った方がしっかりと持てる場合があります！自分に合った持ち方にしてくださいね(^^)

②毛先を歯の面にあてる

歯ブラシの毛先を歯の面にぴったりとつけます。毛先が歯の表面をなで、歯と歯ぐきの境目に入り込むようなイメージで磨いてみてください(^^)

③力強くゴシゴシ磨かない

歯磨きに力は不要です。キレイにしようと思い、ゴシゴシと力を入れて磨いてしまう方がいますが、歯や歯肉を傷つけてしまいます(T_T)力を入れた歯磨きで歯が削れてしまうと、冷たいものや熱いものを食べたときに歯が沁みる知覚過敏の原因となります。

歯ブラシの毛先が広がらない程度の力で磨きましょう！

④小刻みに動かす

歯ブラシは口に入れたあと、大きく動かすのではなく小刻みに動かしましょう。歯肉をマッサージするように、小さく細かく動かします。一気に3，4本の歯を磨くのではなく、1つずつの歯を磨くようにすれば小刻みに動かせます(^^)

部分別の磨き方のコツは？

歯磨きのとき意識したい場所3つ

①奥歯のみぞ

鏡を覗いて奥歯を見てみると、奥歯の表面(噛む面)はガタガタとしていますよね。これがみぞです！ここは非常に細かい食べ物のカスが残りやすいところなので、奥歯のみぞに歯ブラシの毛先をしっかり入れるイメージで磨きましょう!

②歯と歯の間

歯同士が触れている場所は汚れが残りやすくなります。歯ブラシで汚れをかき出すように細かくこするのはもちろんですが、隙間だけは歯ブラシだけでは磨ききれないので、フロスや糸ようじも使うようにしましょう！

③歯と歯ぐきの境目

歯は歯ぐきに覆われていますが、歯が出ている境界線は歯肉溝とよばれるみぞがあり、汚れがたまりやすくなります。ここを磨くときには歯ブラシを斜め45度に傾けてあて、丁寧に細かく動かしていきましょう！

定期検診でセルフケアが正しくできているか、確認することが大切です(^^)

磨き残しがある場合は、磨き方のアドバイスをさせて頂きます♪

定期検診時にクリーニングも一緒に行います！「虫歯になってからの治療」ではなく、「虫歯になる前の予防」を大切にしています！残念ながら虫歯が見つかった場合も「虫歯の早期発見」に繋がります！

毎日100%磨くことは難しく、ブラシが届かない所もあると思います。

そういう箇所は、定期的なクリーニングで綺麗にしていきましょう！(^^)

下北沢の歯医者｜下北沢みなと歯科

日付： 2022年6月29日

全室完全個室の3つのメリット

歯医者に行った際、意外に気になる周囲の人の視線や治療音。いくら治療とはいえ、口を大きく開けている姿を他人に見られていると感じると少し憂鬱になります。また順番を待っている間に聞こえてくる独特なキーンという機械音のせいで、治療がはじまる前から緊張してしまうという方も少なくないでしょう。あの「キーン」という独特な音を聞いただけで、無意識に力が入ってしまいます。完全個室ではこのような治療音もシャットアウトできるため、待合室でもリラックスしてお過ごしいただけます。

さらに歯科医院では診療台に寝かされた状態でお口を大きく開けなければなりません。このような無防備な姿を、できることなら誰にも見られたくないと思われる方も多くいらっしゃいます。
完全個室にはこのような周囲の視線や話し声を気にすることなく、自分の治療だけに集中する事ができます。

他にも、小さなお子様をお連れで「周囲に迷惑では？」と心配な方も、誰に気兼ねすることなく安心して治療を受けていただくことができます。（当院では治療中に、お子様用にテレビ画面でYouTubeやアニメを再生します！←かなり好評です！笑）

また、周囲の声が気になるのと同じく、自分の話が他人に聞かれてしまうのもあまり良い気分ではありません。特に歯科医院では、治療内容や費用面といったデリケートなお話しをする機会も多くなります。
完全個室のもう1つのメリットは、このような患者様のプライバシーをお守りすることができる点です。あまり人に聞かれたくないような内容でも、完全個室であれば周囲を気にすることなく気軽にご相談していだだくことができます。

３つ目が、一番重要な感染予防です。最近の新型コロナでもよく言われる「エアロゾル」が歯科治療ではどうしても発生してしまいます。「エアロゾル」とは、歯を削る時、歯石を取る器具を使用する際に、空気上に噴霧される、切削片や血液・唾液の混じった微粒子のことです。
この微粒子が、院内感染をもたらす感染源となるのですが、これがオープンスペースやパーテーションだけの仕切りになると、色々なところに「エアロゾル」が飛び散ってしまいます。
しかし完全個室の場合は、診療室はその患者様ひとりのスペースなので、他の患者様の「エアロゾル」が飛び散ってくるといった心配はありません。そのために患者様と患者様の間で起こる相互感染のリスクをほぼ無くすことができます。
診療室が完全に部屋ごとに分かれている事は、感染対策に極めて有効だと考えられます。

全室完全個室の治療室でお待ちしております！

下北沢の歯医者｜下北沢みなと歯科

日付： 2022年6月24日