こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。
今日は、口臭についてお話します。気になっている方もいるのではないでしょうか。少しでも参考になると嬉しいです♪
まず口臭は、誰にでもあるものです！しかしにおいが強く現れたり、独特のにおいを放つと、まわりの人の鼻に届いてしまったり、時に不快に感じられたりといったことが起こることがあります。口臭が強くにおったり、独特のにおいを発してしまう原因には、以下のようなものがあります。
① 口の中が原因
強い口臭の原因として一番多いのが、虫歯や歯周病などのお口の中のトラブルです！虫歯や歯周病の場合は、独特な臭いがします。また、虫歯・歯周病に至っていない場合でも、磨き残しや汚れが多くても口臭の原因になります。その他には、入れ歯のお手入れ不足、金属の詰め物・被せ物の劣化、親知らず、口腔がんなども口臭の原因となります。
②内臓など身体的な病気が原因
強い口臭の原因はお口の中だけではありません。鼻、のど、呼吸器、消化器などの病気によって、独特な口臭がすることがあります。これらの病気が疑われる場合には、速やかに専門の医療機関で相談してみてください。
③飲食物や嗜好品が原因
アルコール、ニンニク、タバコなどのにおいが残るタイプです。これらが原因であれば、時間の経過とともに次第に治まっていきます。もしくは、歯磨きや、うがい薬などの口臭ケア用品の使用で軽減することができます。
④生理的口臭が原因
私たち誰もが自然に生じる口臭です。
時間の経過や状況の改善によって治まります。起床時、空腹時、緊張時などに、においが強くなります。
自宅での口臭対策！
ご自身でできる口臭対策をご紹介します(^^)
＊起床後、食後、就寝前の丁寧な歯磨き
＊お口の乾燥も口臭に繋がります。しっかりと噛んで、唾液の分泌を促進
＊小まめに水分補給する
＊舌磨きを行う
＊フロスや歯間ブラシ、マウスウォッシュを併用する
歯科医院で行う口臭ケアと予防
ご自身のケアだけではなかなか難しいことも多いです。歯科医院でケアを行うことによって、さらに口臭予防や軽減に繋がります(^^)
＊虫歯や歯周病の治療
＊定期的な歯石取り・クリーニング
＊セルフケアの指導を受ける
＊入れ歯のお手入れ指導
＊合わない詰め物・被せ物を新しく作り直す
(ドクターと要相談になります)
口臭に悩んでいても、恥ずかしくてなかなか言い出せないという方もいらっしゃいます。
当院は全室個室となっており、周りの目も気になりにくいと思います！
口臭のお悩みだけでなく、気になることは何でもご相談ください(^^)
下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』
〒155-0033東京都世田谷区代田6丁目5-26 1階
【交通アクセス】小田急線「下北沢駅」より徒歩２分京王井の頭線「下北沢駅（西口）」より徒歩２分
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