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コラム一覧

ナイトガードのおすすめ

こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。

むし歯はないと歯医者で言われたのに歯が痛かったり、朝起きた時に顎の疲れを感じたことはありませんか？
もしかしたらその症状、就寝中の歯ぎしりや食いしばりが原因かもしれません。
他にもこんな症状が現れることも…

●歯がしみる（知覚過敏）
●歯が痛い
●噛むときに痛みがある
●口が開けにくい
●歯の根元が削れてくる
●歯が短くなる
●歯ぐきが下がる
●詰め物がよくとれる
●歯が割れる
●歯がすり減ってくる
●歯周病の悪化に繋がる
●首や肩がこる
●偏頭痛

こういった症状を予防するために寝るとき専用のマウスピースがあることをご存知ですか？
就寝中の歯ぎしりや食いしばりは無意識に行っているため、自分で気づいてやめることは難しいです😢
起きてるときと比較すると約６倍の負担が歯にかかっているといわれています。
マウスピースを使うことで力が分散されるため歯がすり減るのを防止できたり、顎の筋肉疲労が減るため痛みや疲れといった症状が改善される可能性があります。
また、詰め物やかぶせ物を長持ちさせられる可能性もありますヽ(^。^)ノ

～なぜ歯ぎしりがおこる？？～

①ストレス
大多数の方はストレスが原因で起こることが多いです。
落ち込んでいる気持ちや不安な気持ちを解消するために睡眠中に歯ぎしりをしてしまうことがあります。

②お酒やタバコの影響
飲酒と喫煙による因果関係は明らかになってはいませんが、ニコチンやアルコールのとりすぎは歯ぎしりに悪影響を与える可能性があります。

③子どもの成長期
乳歯と永久歯が入れ替わる時期に、不快感などが原因で起こることがあります。

④食いしばりが習慣化している
スポーツをしている方や力仕事をしている方は瞬間的に食いしばることがあるため習慣化しやすいです。

◆朝起きた時に口が開きにくい
◆口を大きく開けるのが難しい
◆朝起きた時、顎に痛みがある
◆顎を動かすとカクカクと音が鳴る
◆食いしばる癖がある
◆詰め物が取れやすい
◆歯がすり減ってきている気がする
◆頬の内側に噛んでいる跡がある
◆寝ているときに歯ぎしりをしていると指摘されたことがある

こういった症状がある方はナイトガードを作成して使ってみてもいいかもしれません。
当院でもナイトガードの作成を行っております(*^▽^*)
気になる症状のある方はお気軽にご相談ください。

下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』

〒155-0033東京都世田谷区代田6丁目5-26 1階

【交通アクセス】小田急線「下北沢駅」より徒歩２分京王井の頭線「下北沢駅（西口）」より徒歩２分

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下北沢の歯医者｜下北沢みなと歯科

日付： 2024年1月15日

フッ素って？

こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。

お子様のむし歯予防にフッ素の塗布はいかがでしょうか？
当院では定期検診でいらしたお子様にフッ素の塗布を行っております(*^^*)

フッ素にはエナメル質の再石灰化を促進させる効果、歯質を強化する働きがあります。
この働きによって、むし歯の発生と進行を防ぎます。

乳歯や生えたての永久歯は表面が柔らかく弱いため、むし歯になりやすいので早い時期からフッ素の塗布をおすすめします。
どのくらいの頻度でフッ素を塗るといいですか？とお問い合わせをいただくこともありますがフッ素は一度塗ればずっと効果が持続するのではなく定期的に取り入れていくことが重要です。
１年に３～４回程度継続して塗ることで効果が期待できます。

フッ素には3つの虫歯予防効果があります。

①歯質を強化する
歯の表面を覆っているエナメル質をむし歯菌の作る酸に溶けにくい性質に変えるため、強い歯質になりむし歯への抵抗力を高めます。

②　エナメル質の修復促進作用
酸により歯から溶け出したカルシウムやリンを補うこと（再石灰化）を助けます。
できかけのむし歯を再度硬く修復するのを促進してくれます。

③　むし歯菌の働きを弱める
むし歯を引き起こす細菌の働きを弱め、むし歯菌が歯を溶かす酸をつくるのを抑制します。

当院では「トレー法」と「歯面塗布法」を行っております。

「トレー法」…フッ素を入れたトレーをお口の中に入れて３分ほど噛み歯面にフッ素を浸透させる方法です。泡状のフッ素を使用するため綿やハブラシで塗布するよりも歯と歯の間により多くのフッ素が取り込まれます！

「歯面塗布法」…丸めた綿やハブラシにフッ素を浸して、歯の１本ずつに塗る方法です。トレーを噛むことが難しいお子様に行っています。

医療機関で使用しているフッ素とハミガキ粉の中に含まれるフッ素には濃度の違いがあります。
医療機関で使用するフッ素は高濃度のため歯質の強化に期待ができます。
ハミガキ粉等に含まれるフッ素は医療機関のものに比べると低濃度のため使い続けることで再石灰化の促進や酸を作る働きを抑えることに期待ができます。
これらを併せて行うことで、虫歯予防の効果がより高まります。
いくらフッ素を定期的に塗っていたとしても毎日のハミガキがきちんと出来ていなければ虫歯になってしまうので気をつけましょう！

フッ素の塗布後は30分ほどはうがいや飲食をしない方ががいいため、お食事の前などは控えるといいと思います。

定期的にフッ素塗布し、むし歯になりにくい歯にしていきましょう！

下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』
〒155-0033東京都世田谷区代田6丁目5-26 1階
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下北沢の歯医者｜下北沢みなと歯科

日付： 2023年12月29日

レントゲンのこと

こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。

歯医者に行ってレントゲン撮影をしたことがある人も多いのではないのでしょうか？
では、なぜ歯医者でレントゲンの撮影をするかご存知ですか？

レントゲン写真は目視や触診ではわからない歯や歯ぐきの状態を確認するために撮影します。
基本的に硬いもの（歯、骨、歯石、金属、根充材）は白く写り、柔らかいもの（むし歯、歯肉、神経など）は黒く写ります。

歯医者で撮影するレントゲンにはいくつか種類があります。
①お口全体のレントゲン➡パノラマ
②歯の部分的なレントゲン➡デンタル
③インプラントの診査診断などに使われる３次元的なレントゲン➡ＣＴ

◇パノラマレントゲンでわかること◇

パノラマはお口全体を撮影できるため
・現在の歯の本数
・乳歯から永久歯への生え変わりの状態
・目視では見えない埋伏過剰歯や埋伏歯
・歯が通常の本数より少なくないか(先天性欠如歯)
※乳歯・基本２０本、永久歯・親知らず含めず基本２８本
・親知らずの抜歯の診断
※神経が近い親知らずの場合、設備のより整った大きい病院をご紹介
・全体的なむし歯の進行状態の確認
・全顎の歯周病の進行度合いや骨のボリューム
・顎の状態
・上顎洞の位置や形態
以上のような目視では見ることができず気づけないお口全体状態を確認することができます！

◇デンタルレントゲンでわかること◇

デンタルレントゲンは３～４本ほどの歯の詳細な状態を確認できるものです。
パノラマではわからなかった小さい虫歯やつめ物のずれ、部分的な歯周病の進行具合などを確認するのに適しているレントゲンです。
通常パノラマとデンタルの２つを合わせて診断を行い、治療の計画を立てていきます。
・より精密なむし歯の進行状態
・歯と歯の間の見えにくい隣接面のむし歯
・根っこの治療後に薬がしっかり根の先の方まで入っているかの確認
・より精密な歯周病の進行状態(骨の減り具合等)
・根っこの先端に膿がたまっている場合の状態確認

◇CTでわかること◇

レントゲンは２次元の平面写真ですが、ＣＴは立体的な３次元の情報になります。
ＣＴ撮影では神経や血管の位置、骨の状態、病状の進行具合といったさまざまな情報を３Ｄ画像で確認できます。
これまでの平面的なレントゲンでは見えなかったものが見えるようになり、より確実な診断をおこなうことが出来るようになりました。
ＣＴであれば歯や骨の幅・奥行、むし歯や根っこの先の炎症の広がり方も立体的に見ることができます。
親知らずを抜く際に下の顎を通る神経との位置関係をみたり、インプラント治療の際に骨の形を確認したり、根っこの治療の際に向きを確認したりすることができます。
当院では、CTを完備しておりますので、大学病院などに行かなくてもすぐに診断が可能です！

安全で精度の高い治療のためにレントゲン写真をうまく活用していきましょうヽ(^。^)ノ

下北沢の歯医者｜下北沢みなと歯科

日付： 2023年12月15日

歯垢と歯石について☻

こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。

今回はむし歯や歯周病を予防するために必要な知識の『歯垢』と『歯石』の違いをお伝えします！

歯垢（プラーク）とは、いわゆる歯の垢のことで、歯の表面に付着する白っぽいネバネバしているカスのような状態のものです。
食後４～８時間程度で出来てきて、食べかすと間違われることもありますが細菌が増殖して塊になったものです。
歯垢の１㎎には１億個以上もの細菌が存在してると言われてます！
歯垢は細菌の温床なので放っておくとむし歯や歯周病などの原因になります。
歯垢はうがいでは取り除くことができないため、歯ブラシや洗口液などで毎日しっかり除去しましょう！
歯垢をそのままにしておくと唾液の成分によって石灰化され固まってしまいます😔
それが歯石です。

歯石とは、歯垢が固まったもの、とイメージしていただければわかりやすいと思います！
歯石には種類があり、『縁上（えんじょう）歯石』と『縁下（えんか）歯石』に分けられます。

『縁上歯石』
・黄白色、灰白色
・歯垢（プラーク）が原因
・唾液により石灰化する
・縁下歯石と比べた場合量が多く、形成が早い
・縁下歯石より柔らかいため、比較的簡単に取り除くことができる
・歯肉炎の原因になる

『縁下歯石』
・黒褐色
・歯ぐきからの出血が原因
・歯周ポケットの浸出液が石灰化に強く関与している
・縁上歯石と比べて量は多くない
・縁上歯石より硬く除去が困難
・歯周病の原因になる

歯石を放っておくと歯ぐきが腫れてきて痛みが出たり、硬いものが食べにくくなるといった症状が出てくることがあります。
縁上歯石は下前歯の裏側や上前歯の外側など、唾液線の近くにある歯につきやすい傾向があります。
これは歯垢が原因なので、適切なブラッシングで沈着を防ぐことができます。

縁下歯石は歯周ポケットからの出血やポケット内の歯垢が原因なので、出血しないこと・歯周ポケットを作らないことで防ぐことができます。

歯石がたまる主な理由は磨き残しです。
歯磨きでは落としきれなかった食べかすがお口の中に残ることで歯垢へと変化していき、歯垢は長時間お口の中に残り続けることで石灰化し、歯石になります。
一説では、磨き残しから歯垢に変わるまでに２４時間、歯垢から歯石に変わるのは２日～２週間ほどといわれています。
歯石は一度付いてしまうと歯磨きでは落とせないので歯石になる前にケアをしていくことが大切です。
日頃から歯だけではなく、歯と歯茎の境目を適切な圧力でブラッシングして、歯と歯の間はデンタルフロスや歯間ブラシを使うことで、歯垢を除去して歯石を予防していきましょう！

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日付： 2023年12月1日

歯周病の改善方法

こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。

歯周病を改善するための口腔ケア方法を紹介いたします☺

①正しい歯磨き＋フロスの使用

毎日の歯磨きが最も大切なケア方法です。ただし、歯磨きでは口の中の汚れは約60%しか落ちません。

歯ブラシでは歯間にこびりついた汚れが取れないからです。この歯間の汚れが歯垢になりやすく、歯周病菌が増殖する原因になります。

歯磨きをした後はフロスで仕上げをしましょう。フロスを歯間に通すことで、汚れをしっかり落とせます！

毎食後に歯磨きとフロスをすることが理想ですが、なかなか難しいという方もいると思います。そういう方は、夜眠る前の口腔内清掃を重点的に行ってください！

睡眠中は唾液の分泌が減り、細菌の活動が活発になり、歯周病や虫歯が進行しやすいので、口腔ケアをしっかりしておきましょう。

また、定期的に歯科衛生士によるブラッシング指導を受けることもオススメです(*‘∀‘)

②歯科での定期健診の受診

歯垢が歯石に変わってしまっているものは、歯ブラシでは取れません。

定期的に歯科を受診して機械でのクリーニングを行いましょう。

歯科医や歯科衛生士による掃除で、徹底的に歯垢を取り除くことが歯周病には効果的です。

理想は3カ月に1度の定期健診ですが、時間が取れないという方は半年に1回でも構いません。

自分でできる口腔ケアに歯科でのプロによるケアをプラスして、歯周病を改善・予防していきましょう！

見直すべき生活習慣

◆間食を減らす◆

間食が多いと、その度にお口の中が汚れてしまいます。

間食ごとに歯磨きとフロスケアができる方は問題ないのですが、毎回実行できる人は少ないと思います。

できるだけ間食を控え、お口の中を清潔に保てるように気をつけてみましょう。

口腔ケアで歯周病改善と予防を！！

歯周病は日本の大半の成人がかかっているといわれる病気です。まずは歯周病対策の口腔ケアを行いましょう！

自分で行う毎日のケアを基本とし、定期的に歯科でプロのケアも受けることがとても大切です。歯周病も放置していれば全身に悪影響がある怖い病気です。今日からケアを始めましょう！

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下北沢の歯医者｜下北沢みなと歯科

日付： 2023年11月15日

麻酔について✨

こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。

今回は、歯科治療でよく使う麻酔についてお話をさせて頂きます。

歯医者での麻酔は「痛い」「怖い」といった印象をお持ちの方もいらっしゃると思います。
当院では治療を進めるうえでなるべく皆様に痛みや恐怖を感じていただかずに治療を受けられるようにいくつかの工夫をしています。

①表面麻酔

麻酔で痛みがあるのは針を刺すときと麻酔液を入れるときです。
最初に麻酔の針を刺す場所にゼリー状の表面麻酔のお薬を歯ぐきに塗ります。
塗布後数分待つことにより歯ぐき表面の感覚が麻痺し、個人差はありますが針を刺すときのチクッとした痛みを感じにくくなります。

ジンジカインゲル20%

②麻酔薬を温める

人の体温の温度よりも冷たい麻酔液だと、歯肉に注入した時に痛みを感じやすくなります。
37℃が最も痛みの少ない温度だと言われています。
当院では37℃に麻酔液を温めておくことで、体内に入れる時の刺激を可能な限り軽減しています。

インプランター

③電動注射器

麻酔薬を入れるとき圧力が一定でないと痛みにつながります。
手動で麻酔の注入を行うと一定の圧力で注入することが難しいのです。
そのため当院では電動の麻酔注射器を使っています。
この電動麻酔注射器を使うことにより一定の圧力で麻酔液が入っていくので痛みが少なくなります！

電動麻酔器

麻酔後に気をつけることって！？
個人差もありますがおそらく２～３時間程は麻酔が効いていると思います。
お食事をしても大丈夫ですが味が分かりにくかったり、温度感覚が鈍くなるため火傷に注意しましょう。
お口がうまく動かず上手に噛むことが難しいかもしれません。
頬、舌、唇などを噛んだりしないように気をつけましょう。
麻酔が切れてから痛みが出てきたら、処方された痛み止めや市販の痛み止めを飲んでおきましょう。

お口の中に注射をすると聞くと怖くてストレスがかかると思います。
当院ではなるべく痛みを最小限に抑える工夫や対策を行っております！

虫歯や歯周病が進行して炎症が起こってしまうと麻酔が効きにくい場合もあるので
定期的なクリーニング、検診でしっかりと虫歯や歯周病の予防を行っていきましょう。
できるだけ早期発見、早期治療を行っていくことがとっても大事です。

麻酔をして体調に変化を感じたり、過去に副作用の経験がある場合は、
我慢せずに歯科医師、スタッフにお声かけいただけますようお願いします。
麻酔にかかわらず治療について疑問に思うことがあればいつでもお聞きください。

下北沢の歯医者｜下北沢みなと歯科

日付： 2023年11月1日

タフトブラシ

こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。

『タフトブラシ』ってみなさんご存知ですか？
歯磨きのとき、歯ブラシだけでなくデンタルフロスや歯間ブラシを使っている方は多いかと思います。
これからはこちらも一緒に使ってもらえるとさらに歯がピカピカになります✨

タフトブラシとは、毛束が一つにまとまった小さなヘッドの歯ブラシのことです。

通常の歯ブラシでは届きにくい歯の隙間まで磨くことができるため、普段の歯磨きでは落としきれない汚れを落とすのに最適です。
親知らずや歯周ポケットのケア、歯科矯正中の装置の隙間などピンポイントで歯垢を除去できます。
乳歯と永久歯が混在するお子様の仕上げ磨きにも向いています。

＜タフトブラシで集中的なケアができる場所＞

＊前歯の裏側

＊抜けた歯のまわり

＊生え変わりの時期の歯
歯が生え変わる６歳から１２歳ころまでのお口の中は乳歯と永久歯が混在しているため、段差が生じます。
普通の歯ブラシでは毛先が届きにくいため段差を磨くのは難しく、永久歯は乳歯と比べると溝が深いため歯垢がたまりやすくなります。
そこで、ヘッドが小さく細かいところまで毛先が届きやすいタフトブラシを使用すると乳歯と永久歯の段差が磨きやすくなります。

＊歯並びが悪いところ
歯並びが悪いと、どうしても歯と歯が重なってしまいます。こういった状態では歯垢が溜まりやすくなり、虫歯や歯周病といったリスクが出てくるので細かい部分まで磨けるタフトブラシはおすすめです。

＊親知らずのまわり
親知らずは一番奥の歯のさらに奥に生えるため非常に磨きにくいです。
一部しか生えていないものや、まっすぐ生えてこなかったり斜めに生えてくる親知らずもあります。
こうした親知らずの周りをケアするのにもタフトブラシは役に立ちます。
口はあまり開かずに、閉じ気味で磨くと毛先が奥まで届きやすいです。

＊ワイヤー矯正中の方
ワイヤー矯正をしていると、矯正器具の周りに食後の汚れが残りやすく虫歯になる可能性がでてきます。
ブラケットの周りやワイヤーの下の細かいところをしっかり磨いて汚れを落としていきましょう。

＜タフトブラシの使い方＞
鉛筆と同じように握って、毛先を小刻みに動かします。
最初は難しいかもしれないので、鏡を見ながら磨いていきましょう。
歯ぐきの境目は歯ぐきに沿うように毛先を動かし、歯と歯のあいだは小刻みに毛先を動かします。
歯並びがガタガタしているところは毛先を上下に動かすと磨きやすいです。

うまく使いこなして磨き残しのないピカピカの歯を目指しましょう(*^^)✨

下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』

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下北沢の歯医者｜下北沢みなと歯科

日付： 2023年10月15日

むし歯の進行度

こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。

今日は、虫歯の進行度についてお話します(^^)

普段、歯科で虫歯治療を受けていると、歯科医師や歯科衛生士が「CO」や「C1」といった暗号のような言葉を使っているのを聞いたことはありますか？？

一般の患者さんからすると、それが何を意味しているのか分からなくて、不安に感じることも少なくないですよね！そんな虫歯治療に用いられる専門用語について解説したいと思います(^^)

進行度はC0、C1、C2、C3、C4で分類できます！歯科検診などで耳にしたことがあるかとは思います。症状は段階に応じて異なります。

進行レベル①【C0】

エナメル質表面がわずかに脱灰している状態

症状としてはまだ痛みは無い状態です。

歯の表面を観察すると白っぽくなっていて、透明感が無く、虫歯の穴があるわけでは無い状態。

必ずしも治療をしないといけない状態ではなく、正しい歯磨きをすればこれ以上進行はしません。これを放置するとさらに脱灰（菌が歯を溶かす事）が進行してC1の状態になってしまいます。

菌を増幅させるショ糖を避け、歯のエナメル質を強化してくれるフッ素配合の歯磨き粉を使うことが進行を止めるのに効果的です。

「無症状」とも言える初期のこの段階で自分で気づくことはとても難しいです。この段階で気づくためには、日ごろから定期的に歯科検診に行ってチェックしてもらうことが大切です！

進行レベル②【C1】

エナメル質内部まで溶けた状態

症状としてはまだ痛みは無い状態です。

菌、虫歯の酸がエナメル質内にある状態。きちんと歯磨きをするなどすれば進行しない場合もあります。

C0同様まだ初期という段階。虫歯は歯に穴が開いた状態とされるため、穴が開くか開かないかの瀬戸際の状況です。この段階で食い止められれば今後痛むこともありません。しかし、C0と共に症状がほぼないこともあり、この段階でもまだ自覚出来ないことがある為、定期的な歯科検診でチェックしてもらうことが大切です！

進行レベル③【C2】

象牙質に達した状態

治療が必要な状態です。症状としては、冷たいもので痛みを感じます。

浸食の深さによっては熱いものでも痛みや違和感を感じ、絶対に治療しないといけない状態です。

外部の刺激が伝わるようになっている状態で、やっと虫歯かもしれないと気づく頃。ただし、冷たいものが沁みると感じ出したときにはすでにC2中程度に進行している可能性が高いです。これ以上進行する前に、歯科医院での治療しましょう！

進行レベル④【C3】

歯の神経（歯髄）まで達した状態

症状としては、神経が生きているうちはずきずき強く痛みが出る状態。

ゆっくり進行した場合などまれに痛みを感じないこともある。歯の神経が知らぬ間に死んでしまい、細菌が根の深くまで達してしまうこともある。根の先が膿んで、骨を溶かしてしまうことも多々ある。

神経(歯髄)まで菌が達しており、そこで炎症が起きている。ここまで来ると何もしていなくても、常にズキズキとした痛みに襲われるようになり、日常生活にも支障が出てくる。

根の治療も必要な状態。これ以上進行しないうちに早めに歯科医院で治療を行いましょう！

進行レベル⑤【C4】

歯が崩壊して、根だけの状態

根の先に出来ている病巣には細菌が巣をつくっている状態です。

症状としては、体の免疫力が下がると急に腫れて著しい痛みが出ます。

また、常に骨を溶かしているので放置し続ければ根を支えている骨（歯槽骨）が無くなり自然に根が抜けてしまうこともあります。

人から見ても虫歯だと分かるような見た目になっていること多く、歯を見せても笑えなくなったりと精神的な面でも負担が出てきます。

根の治療も必要な状態で、ひどい場合は抜歯です。根が残せる場合は、根の治療をし、土台を入れて歯をかぶせる事が可能です！

【まとめ】

5段階に分けられる進行度のC0からC4への進行スピードは人それぞれ違います。「C0をどれくらいの期間、放置するとC4になる」などの目安はありません。さらに怖いのは進行しているにもかかわらず、無症状という状態が続くことにあります。自覚した時にはC2となっておりあっという間にC3、C4の段階になってしまったというケースもあります。20代でも歯を失う方が多くいるのが現実です。「まだ大丈夫だろう」が命とりですから、少し違和感があるという段階で受信できれば症状の進行も食い止められます！

虫歯の早期発見にも繋がるので、みなさん定期的に検診やクリーニングも兼ねて、歯科を受診しましょう！(^^)

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日付： 2023年10月2日

生え変わりの時期

こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。

みなさん、ご自身が子どもの頃いつから歯が生えてきて、いつから生え変わり始めたか覚えていますか？
今日は乳歯の生える時期、永久歯への生え変わりについてお話します😃

６カ月ごろ
下の前歯（乳中切歯）が２本生えてくる
１０カ月ごろ
上の前歯（乳中切歯）が２本生えてくる
１歳ごろ
さらに上下２本ずつ生えて（乳側切歯）、
上下で計８本になる
１歳半ごろ
最初の奥歯（第１乳臼歯）が４本生えてくる
２歳ごろ
前歯と奥歯の間の歯（乳犬歯）が生えてくる
２歳半ごろ
奥歯（第２乳臼歯）が生えて、上の歯１０本、下の歯１０本、合計２０本の乳歯が揃う

個人差はありますが通常はこのような順番で生えてきます。
前後することもありますし、３歳半ごろまでに生えそろえば問題はありません。

乳歯が抜ける時期にも個人差はありますが、一般的には６前後から永久歯へと生え変わります。
最初に下の前歯が抜けて、ほぼ同時期に『６歳臼歯（きゅうし）』といわれる奥歯の『大臼歯（だいきゅうし）』が生えるのが一般的です。
『大臼歯』には乳歯がなく、永久歯と生え変わる時期になって初めて生えてきます。
７歳を過ぎるころには上の前歯が抜けて、永久歯へと生え変わります。
８～９歳ごろには前歯から奥歯へ向けて順に生え変わり、１１歳ごろに上下の奥歯が生え変わります。
１４歳ごろには親知らず以外の永久歯が揃うでしょう。

永久歯への生え変わり時期に注意してほしいことがいくつかあります！

①生え始めたばかりの歯は柔らかいため上手に磨けないことが多いです。
むし歯になりやすいので意識してよく磨くようにしましょう。

②乳歯のむし歯はしっかり治療する！
乳歯はいずれ抜けるからむし歯の治療はしなくて平気と思っている人もいますが、これは大きな間違いです。
乳歯がむし歯になると口の中にむし歯菌が増殖して埋まっている永久歯にも悪影響を及ぼします。

③永久歯が出ていない歯ぐきは歯肉炎に注意！
乳歯が抜けて永久歯が完全に生えてきてなくても歯磨きはしっかりしましょう。
少しだけ頭を出している永久歯と歯ぐきの間には小さな隙間ができていることがあり、そこに食べかすなどが溜まると歯ぐきに炎症が起こってしまうことがあります。

歯の生え変わりはそれぞれのスピードがあるため多少遅くてもあまり心配はいりません。
ただ、左の犬歯は抜けたのに右の犬歯が抜ける兆しがないなど、左右で歯の生え方に大きな違いがある場合は歯科医へ相談しましょう。
今回紹介した乳歯の生えてくる順番、生え変わる順番は一般的な目安であり個人差があるため、生え変わりが順調ならば問題ありません。
抜ける順番やタイミングなどあまり神経質にならなくても平気です。
気になることがあればお気軽に当院へご相談ください(*^▽^*)

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日付： 2023年9月16日